النظام الغذائي والتمارين الرياضية
ربما تكون أفضل الطرق لفقدان الذقن المزدوجة هي التأكد من أن نظام الأكل الخاص بك والتمارين الرياضية تتوافق مع أهدافك. إنها حقيقة واضحة مفادها أنه كلما زادت الدهون في جسمك ، زادت احتمالية أن يلتف بعضها حول عنقك ومنطقة الذقن لتكوين دهون تحت ذقنك. بالقرب من الدهون ، يمكن لروتين الأكل الرهيب أيضًا أن يحفز احتباس الماء الإضافي في الجسم مما يؤدي إلى النمو ويزيد من تفاقم المشكلة علاج كيبيلا للذقن المزدوج دبي.
أقترح أن تأكل نظامًا غذائيًا غنيًا بالبروتينات وكربوهيدرات الحبوب الكاملة ، بينما تكون منخفضة في الدهون والسكريات المغمورة. وبالمثل ، تأكد من حصولك على الكثير من تمارين القلب والأوعية الدموية للمساعدة على الهضم واستهلاك الدهون. يجب أن يكون هذا ممكنًا من خلال شيء مباشر مثل المشي أو الجري أو ركوب الدراجات.
إخفاء الذقن المزدوجة
هناك بعض الظروف التي قد لا تكون فيها ذقنك المزدوجة فظيعة جدًا ، لكنك لست بحاجة إلى أن تكون محسوسًا. بينما يتعامل اقتراحنا مع التخلص من دهون الذقن بغض النظر عن مدى سهولة التعرف عليها ، إلا أن هناك بعض البدائل التي يمكنك أن تقرر التستر عليها أثناء تقليلها.
بالنسبة للرجال ، فكر في نمو شعر الوجه. تبدو أساسية بشكل لا يصدق ، وهي إلى حد ما. على أي حال ، يمكن أن يكون نمو اللحية المحضر بشكل مناسب وذو المظهر الكفء طريقة رائعة لإخفاء الذقن المزدوجة. من الواضح أن السيدات ليس لديهن هذا الخيار ، على أي حال يمكن الحصول على تسريحات معينة لصالحك.
تسريحات الشعر الملتوية تحت الفك رائعة ، لأنها تساعد في جعل وجود وجه أكثر استطالة. وبالتالي ، فإن هذا يرشدنا في تقليل تأثير الذقن المزدوجة.
الجراحة التصحيحية
يجب أن أوضح أن هذا شيء أعتبره "إذا فشل كل شيء آخر" والذي يجب استخدامه إذا تم استنفاد أي تقنيات متبقية دون أي إنجاز حقيقي.
لحسن الحظ ، في حالة رغبتك في السعي بعد هذا الاختيار ، فإن فترات التحسن الطويلة في استراتيجيات الإجراءات الطبية التصحيحية جعلت المنهجية تتضمن تأثيرًا أقل تعقيدًا وأقل تأثيرًا. الفئات المنتظمة لمنهجية التخلص من الذقن المزدوجة هي كما يلي:
تجميل العقل
تذوب الشحوم
شفط الدهون المتضخمة (وتسمى أيضًا نحت الدهون)
سأحقق حاليًا في ما تتضمنه كل واحدة من الإجراءات الطبية.
تتضمن عملية تجميل الذقن استخدام تضمين دقيق للذقن لجعل مشروع الفك السفلي أكثر. والنتيجة المترتبة على ذلك هي جعل مظهر الوجه أكثر وضوحًا ، خاصةً حول الذقن المذهل. يساعد هذا في الحد من وجود الذقن المزدوجة ، وله فائدة خاصة تتمثل في تثبيت العضلات حول الذقن وأسفل الرقبة ، مما يقلل أيضًا من وجود الدهون التي تصنع الذقن المزدوجة.
يتم تطبيق مسكنات الجوار بانتظام خلال هذه الإستراتيجية. في بعض الأحيان ، يمكن أيضًا استخدام شفط الدهون للتخلص من الذقن المزدوجة بنجاح من خلال التخلص من الدهون الزائدة بالإضافة إلى جعل الفك أكثر تميزًا.
قد يكون Lipodissolve مثيرًا للاهتمام من بين الإجراءات الطبية للتخلص من الذقن المزدوجة ، لأنه غير دقيق. مع تساوي كل الأشياء ، يتم ضخ مجموعة من الخلائط الاصطناعية في الذقن المزدوجة ، والتي تعمل على إذابة الدهون وإخراجها عبر الجسم عن طريق القدرات الحقيقية النموذجية. يجب توخي الحذر عند استخدام هذه الإستراتيجية نظرًا لعدم وجود تركيبة مُدارة من قِبل إدارة الغذاء والدواء (FDA) للمواد الاصطناعية ، والتي تتغير بدلاً من ذلك من متخصص إلى آخر.
يعتبر شفط الدهون المنتفخة خيارًا أكثر دقة في العادة على عكس إذابة الدهون. يتم إجراء قطع صغير في المنطقة المثالية ، ويتم استخدام مزيج مركب لتوسيع وفصل الخلايا الدهنية. في النقطة التي يتم فيها التخلص منها ، يمكن طرد الخلايا الدهنية عبر الجسم. تتمثل مزايا هذا النوع من الإجراءات الطبية في أنه قابل للتطبيق بشكل عام وذو تأثير منخفض ، ويتطلب ببساطة استخدام مسكن قريب لأداءه. ومع ذلك ، فهذه هي الجراحة الأكثر تكلفة لاستئصال الذقن المزدوجة.